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已过而立之年的卡尔·阿伦虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银行工作，不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往，反而更愿意窝在家里看电影，整个人生仿佛被灰色的浓雾所笼罩。在朋友的建议下，卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询，在导师泰伦斯的指引下，他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答。这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆，荣誉、金钱、机遇、爱情接踵而来，正当他信心满满之时，却发现人生并非像他想得如此简单……。19世纪浪漫主义时期的柏林。年轻的诗人海因里希相信爱情（克里斯蒂安·弗里德尔饰）能够战胜死亡，然而他无法说服自己的表妹玛丽同自己一起自杀。对此感到失望的海因里希把目标转向了亨丽埃特，一位商人的妻子。一开始，亨丽埃特对海因里希的想法感到不可理喻，然而当她发现自己身患不治之症之后，她的想法改变了。。